Não tenho mais idade para dançar!
A dança do ventre é para todas as idades e tipos físicos. Basta apenas estar em plena condição de realizar atividade física e aproveitar ao máximo!
Sou gordinha!
Todas as mulheres podem praticar a dança do ventre, independente do tipo físico. Na dança do ventre não existe mulher feia. A arte da dança do ventre torna mágica e indefectível qualquer mulher!
A Dança do ventre é um exercício físico?
A dança do ventre é um exercício físico completo, pois trabalha todos os grupos musculares do corpo. Trabalha também coordenação e equilíbrio.
A Dança do ventre emagrece?
Como qualquer atividade aeróbica, a dança do ventre queima calorias. Dançando 1 hora por dia, chegamos a perder 300 calorias e mantendo um ritmo de dançar 3x por semana, podemos obter um resultado sim! Além de emagrecer, define os braços, coxas, cintura e enrijece o bumbum.
Dança do ventre dá barriga?
Ao contrário do que se pensa, a dança do ventre não dá barriga! Esse mito se dá porque em alguns países originários da dança, as bailarinas mais “cheinhas” se destacam e são mais apreciadas. Algumas mulheres deixam de praticar a dança em razão desse mito. A dança do ventre tonifica os músculos abdominais que aliado à queima de gordura deixa o corpo da mulher gracioso e extremamente feminino.
A dança do ventre é uma dança sensual?
Sim, por mais que a bailarina não queira, a dança do ventre torna-se sensual devido aos movimentos realizados e o figurino utilizado. Porém, existe uma distância enorme entre sensualidade e sexualidade, embora andem juntas. A mulher por si só, é sensual e não vulgar, e na dança do ventre, não é diferente. Cabe a quem assiste diferenciar arte e graciosidade de sexualidade e vulgaridade.
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Loja Mística
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